9 ประโยชน์ลับของน้ำผึ้งที่คุณอาจจะไม่เคยรู้มาก่อน

น้ำผึ้ง (Honey) เป็นน้ำหวานที่ผึ่้งผลิตขึ้นมาจากน้ำหวานของดอกไม้ มีลักษณะเป็นสีเหลืองทองคล้ายกับอำพัน มีกลิ่นหอม และมีรสชาติหวาน อีกทั้งยังมีความข้นสูง นำ้ผึ้งจึงถูกนำมาใช้ในการปรุงอาหารและเติมลงในเครื่องดื่มหลากหลายชนิดด้วยกัน

ส่วนประกอบสำคัญโดยประมาณ

ฟรุกโทส (Fructose) 38.2%
กลูโคส (Glucose) 31.3%
มอลโทส (Maltose) 7.1%
ซูโครส (Sucrose) 1.3%
น้ำ 17.2%

สรรพคุณของน้ำผึ้งที่ดี

มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยในการชะลอวัย
มีส่วนช่วยบำรุงเส้นผมให้สวยและเงางาม
- เคล็ดลับ: หลังจากสระผมเสร็จให้ผสมน้ำผึ้งกับน้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ และนำมาชโลมหมักผมทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที แล้วจึงล้างออก
บรรเทาอาการนอนไม่หลับ
มีส่วนช่วยในการลดความดันโลหิต
ช่วยบำรุงเลือดและหัวใจ
ช่วยป้องกันโรคข้ออักเสบ
- เคล็ดลับ: น้ำผึ้งผสมกับชาร้อน ดื่มวันละ 2 ครั้ง
ช่วยผ่อนคลายความเหนื่อยล้าและให้พลังงานอย่างรวดเร็ว
- เนื่องจากในน้ำผึ้งมีน้ำตาลฟรุกโตสและกลูโคส ซึ่งเป็นน้ำตาลโมเลกุลเดี่ยว ที่ร่างกายสามารถดูดซึมเอาไปใช้ได้ทันที
น้ำผึ้งกับผิวพรรณ:

การพอกหน้าด้วยน้ำผึ้ง จะช่วยให้ผิวหน้าดูอ่อนเยาว์มากขึ้น และช่วยลดสิวเสี้ยนและสิวอุดตันบนใบหน้า
- เคล็ดลับ: นำกล้วยหอมมาบดผสมกับน้ำผึ้ง และนำมามาร์คหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที จากนั้นจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด

เท่านี้ผู้อ่านทุกท่านคงจะเห็นแล้วใช่ไหมล่ะครับ ว่า น้ำผึ้ง ที่เรารับประทานกันอยู่ทุกวันนี้ มีประโยชน์และสามารถที่จะใช้ทำอะไรได้มากมายกว่าที่เราคิดไว้เยอะเลย

ถ้าถูกใจกับบทความของเราก็สามารถติดตามผลงานของพวกเราได้ผ่านทาง Facebook Fanpage , Twitter , Instargram ตามลิงค์ข้างล่างนี้ได้เลยครับ

บทความดีมากมายหาอ่านได้ที่นี่ คลิ๊กเลย